Ведущая – Жукова Тамара Анатольевна, практикующий психолог, соавтор проекта "Женщины и война", учредитель АНО"ЖиВ", автор и ведущая групп поддержки для горюющих, специалист по сопровождению горя и тяжёлых утрат.

Для кого:

- для тех, кто потерял кого-то из близких в этом году и впервые будет проходить через большие праздники с этой утратой

- для тех, чьи потери были раньше, но приближение Нового года раз за разом вызывает тревогу и новую боль

- для тех, кто хочет поддержать горюющих, но не знает как это сделать

 В программе встречи

•  Будем говорит о том, как подготовиться к первым праздникам после потери, как сохранить себя, где найти силы и опоры чтоб пройти через это непростое время.
• Как справиться с чувством острой тоски и ощущением бессмысленности потери
• Рассмотрим техники и упражнения, которые позволят отвлечься
• Обсудим, что можно сказать тем кто горюет и что можно для них сделать

Ведущая – Жукова Тамара Анатольевна, практикующий психолог, многодетная мама, автор и ведущая групп поддержки.

Для кого

-для тех, кто устал орать, чтоб его услышали

-для всех тех, кто кричит на детей - но понимает, что это не те взаимоотношения, которые он хотел бы видеть в своей семье

-для тех, кто хочет, чтобы выросшие дети вспоминали улыбающуюся, а не орущую маму

Программа встречи:

-Разберём основные (очевидные и скрытые) причины срывов на детей

-Научимся понимать собственные эмоции и то, как ими можно управлять

Что получат участники:

-Понимание истоков своего состояния

-Работающие практические рекомендации по выстраиванию новой коммуникации с детьми в эти особо сложные моменты

-Избавление от чувства вины за своё "несовершенство"

-Покой и тишину в доме, так необходимые нам всем

Ведущая – Жукова Тамара Анатольевна.

Психолог. Учредитель АНО"ЖиВ". Соавтор проекта "Женщины и война".

Специалист по военной травме. Автор и ведущая групп поддержки связанных с СВО.

Эта встреча для

сотрудников госпиталей

медиков работающих с ветеранами

волонтёров

других помогающих специалистов

близких ветеранов СВО

На встрече мы рассмотрим

Темы для обсуждения:

• Как возникает чувство вины.
• Вина выжившего (уцелевшего).
• Вина нормальная (логичная) и иррациональная.
• Вторичные выгоды вины.

Практическая:

• Техники работы с виной

Ведущая – Жукова Тамара Анатольевна.

Психолог. Учредитель АНО"ЖиВ". Соавтор проекта "Женщины и война".

Специалист по военной травме. Автор и ведущая групп поддержки связанных с СВО.

Эта встреча для

 сотрудников госпиталей

медиков работающих с ветеранами

волонтёров

других помогающих специалистов

близких ветеранов СВО

На встрече мы рассмотрим

• Основные причины отказа от психологической поддержки
• Внешние и внутренние причины недоверия к психологам
• Как работать с вышеуказанными причинами и возражениями
• Разберём наиболее действенные из мягких способов, которые смогут замотивировать человека обратиться за психологической поддержкой

Ведущая – Жукова Тамара Анатольевна.

Психолог. Учредитель АНО"ЖиВ". Соавтор проекта "Женщины и война".

Специалист по военной травме. Автор и ведущая групп поддержки связанных с СВО.

Эта встреча для

 сотрудников госпиталей

медиков работающих с ветеранами

волонтёров

других помогающих специалистов

близких ветеранов СВО

На встрече мы рассмотрим

• Основные причины отказа от психологической поддержки
• Внешние и внутренние причины недоверия к психологам
• Как работать с вышеуказанными причинами и возражениями
• Разберём наиболее действенные из мягких способов, которые смогут замотивировать человека обратиться за психологической поддержкой